흰둥빵 도시락 꾸미기/도시락 플레이팅7 [도시락] 알배추계란주먹밥 도시락 만들기 (직장인 점심 도시락 메뉴) 오늘은 직장인 도시락 메뉴가 고민이신 분들의 고민을 조금이나마 덜어드리기 위한 포스팅! 도시락 꾸미기 입니다. 알배추계란주먹밥으로 준비해 본 도시락 공유합니다. 알배추계란주먹밥 도시락 1. 윗칸 - 단호박 양상추 샐러드 제 도시락에서는 샐러드가 빠질 수 없습니다. 단호박 양상추 샐러드입니다. 단호박 단호박은 미리 잘라서 소분해둔 후 얼려두었습니다. 한조각씩 꺼내서 전자레인지에 돌려 사용합니다. 양상추 양상추는 한번 잘 손질해두면 잘 상하지 않습니다. 여러번 시행착오를 거친 후 정착한 양상추 오래 보관하는 방법이 있습니다. 저만의 꿀팁! 아래 링크에서 확인해보세요! 양상추 오래 보관하는 방법 바로가기 2. 아래칸 - 알배추계란주먹밥, 비엔나소세지, 브로콜리무침 가장 메인은 알배추계란주먹밥입니다. 중간에 소.. 2024. 1. 29. [도시락] 지코바 볶음밥 도시락과 샐러드 (식비절약 도시락 메뉴) 지코바 볶음밥 도시락 플레이팅을 가져왔습니다. 아기자기한 혹시 먹다 남은 지코바가 있다면 새 음식으로 환생시켜주세요. 행복하게 다시 살아난 지코바가 이렇게 이쁘게 플레이팅 될 수 있답니다! 지코바 볶음밥 도시락 플레이팅 보여드리겠습니다. 지코바볶음밥 도시락 플레이팅 👉메뉴 지코바 볶음밥 단호박 샐러드 지코바 볶음밥 도시락 플레이팅입니다. 계란은 반숙으로 구워서 올려줬어요. 반숙 계란은 정말 필수로 같이 올려주셔야 합니다! 지코바 볶음밥 그냥 밥이랑만 볶아먹으면 맛이 없어요. 조금 다른걸 첨가해주셔야 맛있는데요. 제가 만든 레시피 공유하겠습니다. 링크 걸어둘게요! 지코바 볶음밥 만드는 법 바로가기 밑에 샐러드는 단호박 샐러드에요. 양상추에 익힌 단호박 꿀 살짝 무쳐서 올려주고 하루견과도 추가해 주었습니다... 2024. 1. 28. [도시락] 베이컨팽이버섯말이 알배추계란전 샐러드 도시락 (점심 도시락 메뉴) 알배추계란전과 베이컨팽이버섯말이가 들어간 점심 도시락 플레이팅을 공유합니다. 금방 따라해보실 수 있게 레시피도 모두 링크 걸어드릴게요. 도시락을 예쁘게 준비하면 점심시간이 기다려지고 이쁘게 사진찍으면서 기분도 좋아져요! 식비 아낄 수 있는건 덤입니다. 제 도시락 보시면서 도시락에 흥미를 가져보시길 바랄게요. 점심 도시락 메뉴 이렇게 도시락을 준비해보았어요. 정말 귀엽죠? 저는 소식좌인 편이라 이정도만 먹어도 배가 빵빵하게 부르더라고요! 1. 샐러드 민트색 도시락통에 들어있는건 샐러드입니다. 양상추를 찢어서 만들었어요. 간단히 견과류 추가했습니다. 저는 식이섬유 섭취가 꼭 필요하다고 생각해요! 식이섬유를 잘 먹어주면 속도 편안하고 응가도 편안하게 나온답니다. 1일 1샐러드는 필수입니다! 2. 밥 밥은 흰밥.. 2024. 1. 28. 이전 1 2 다음
